游戏本是一件好事，适量玩游戏可以愉悦身心、锻炼大脑反应能力、练就敏捷的逻辑思维。
然而，现在很多游戏就如同鸦片一样，动不动就让学生成瘾，一旦学生接触游戏，他们就没昼没夜地玩，把学习完全抛在脑后，导致学习成绩一泻千里。于是，社会上流行了这样一句话，“要想毁掉一个孩子，就送他一部手机。”游戏仿佛成为“过街的老鼠人人喊打”，尤其是学生家长，更与游戏有着“深仇大恨”。
为了攻破游戏成瘾的秘密，人格重塑专家冯大荣老师对游戏的心理设计做了深入研究，他发现游戏之所以让人们上瘾，是网游设计公司为了留住客户，他们专门聘请一些心理学研究人员，把心理需求和游戏娱乐进行了深度融合，人们一旦接触到这样的游戏，就会爱不释手，欲罢不能。
冯老师对游戏成瘾的设计做了如下归纳，一是让人生在虚拟世界中得到美化。无论现实中的自己有多糟糕，一旦进入游戏世界，你就是游戏设计中的主角或者英雄，一路过关斩将，所向披靡，一扫现实生活中的挫折和阴霾。二是烘托社交氛围。游戏设计中都融入了社交功能，大家一面打游戏，一面吐槽，发泄心中的不满，让内心的苦闷得到释放。三是设置了即时激励机制。每一款游戏都有属于自己特有的激励方案，比如，“恭喜你，又晋级了！”“打得不错哦！”等等，或者通过绝杀对手而让等级段位得到提升，让人们有极大的成就感和满足感。于是，越玩越爱，痴迷其中，无法自拔也就顺理成章了。
冯老师除了研究游戏研发者的行为，也着力研究了青少年的心理。冯老师发现青少年之所以会游戏成瘾，除了游戏研发者的别有用心，也与青少年的心理状态有关，针对家庭教育的漏洞问题而见缝插针。
原来我们的孩子在成长的过程中，父母不断地引导孩子去追逐所谓的好，排斥所谓的坏，比如学习优秀才是可爱的人，人生要成功才有意义，要超越别人才会得到别人喜欢等等，导致孩子们失去了自我，一旦孩子达不到父母眼中所谓的优秀的时候，他们就变得郁闷和沮丧，长时间的郁郁寡欢是他们不堪忍受的，而这些游戏的出现恰好能麻醉他们的内心，让他们暂时忘掉现实中的烦恼。
为了避免游戏成瘾，很多学校干脆禁止使用智能手机，家长更是强制打压，通过控制流量或者切断网络来防范孩子过度接触游戏。但是这些手段不但没有扼制孩子的网瘾，还导致亲子关系僵化和师生之间的矛盾。
解决问题当然不能头痛医头，脚痛医脚。冯老师研究发现，当一个人不在意别人的看法，不再和别人比较，做回他自己的时候，他内心就会始终充满了喜悦。此时，他人生就没有了游戏设计者们可以攻击的心理缺陷，他就不会成为游戏的俘虏。
当一个人已经游戏成瘾，这个时候他就需要内心成长，冯老师通常会用宣誓、净化、冥想、观心等一系列方法，来帮助他消除原有价值的评判体系，把原来的“我牺牲自己让你们来爱我”，变成“我爱我自己、我满意我自己。” 通过三到四个月的成长，重新找回真实的自我，戒除网瘾也就是一件很自然的事情了，这就是为什么每年那么多同学能在冯老师这里告别游戏成瘾的原因。同时，一个做回自己的人，驱动他前行的动力是内心深处真正的兴趣，他一定会成为一个品学兼优，阳光开朗，对社会有益的人。
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