2001年,在美国留学的冯大荣,本来学的是经济,他的愿望也很简单,梦想成为一名金融大亨。在他即将大展宏图的时候,抑郁症突然向他袭来。开始时每天晚上做噩梦,并经常半夜惊醒,全身出汗。随后是特别容易发火,一点小事都会忍不住,发了火以后又特别后悔。到五月的一天,他开始感到无缘无故的害怕,并且心情极度低落并完全无法摆脱,紧接着开始连续一周的失眠,一点也睡不着,感觉到自己要大难临头,并且全身焦虑不安。冯大荣抑郁了。 凭着一股子倔劲,2003年开始,冯大荣开始做心理研究,在浩瀚的心理理论中去查找文献、发现科学而实用的心理理论。 最后,他发现内心觉醒是最为有效的方法,传统的心理学和觉醒相比,就是千枝一叶。这个理论是目前世界上最流行、最实用、最彻底的方法。他一边研读理论一边把这些理论用于实践,三个月的心理练习,他内心的恐惧逐渐消失了。他的探索在一步一步深入,逐渐,他的人生变得越来越自由,一年多的时间他彻底改变了自己。冯大荣发现,除了浩瀚的宇宙,世界上最深邃的莫过于人的内心,他在异国他乡慢慢地探索这个深邃内心的奥妙...... 更多精彩请点击
“我总是不敢看别人的眼睛”,“我始终和大家融入不到一起”、“我总觉得大家在议论我” ...更多
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